ﻋﻠﻞ ﮔﻮﺵ ﺩﺭﺩ ﻭ ﺭﺍﻫﻬﺎﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ
میلاد پسندیده | دوشنبه, ۱۳ مهر ۱۳۹۴، ۰۷:۳۰ ب.ظ
ﻋﻠﻞ ﮔﻮﺵ ﺩﺭﺩ ﻭ ﺭﺍﻫﻬﺎﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ
علل گوش درد و راههای درمانﺩﺭﺩ ﮔﻮﺵ ﺭﺍ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺳﺎﺩﻩ ﭘﻨﺪﺍﺷﺖ. ﻓﺮﻗﯽ ﻧﻤﯽ ﻛﻨﺪ ﻛﻪ ﻋﻠﺖ ﮔﻮﺵ ﺩﺭﺩ ﺩﺭ ﮔﻮﺵ ﺧﺎﺭﺟﯽ ﺑﺎﺷﺪ ﯾﺎ ﺩﺭ ﮔﻮﺵ ﻣﯿﺎﻧﯽ، ﺯﯾﺮﺍ ﺑﻪ ﻫﺮ ﺻﻮﺭﺕ٬ ﺗﻮﺭﻡ ﮔﻮﺵ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﭘﯿﺎﻣﺪﻫﺎﯼ ﺧﻄﺮﻧﺎﮐﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ.
ﺗﺐ ﺑﺎﻻ، ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺩﺭ ﺷﻨﻮﺍﯾﯽ ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻓﺸﺎﺭ ﺩﺭ ﮔﻮﺵ ﺍﺯ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻫﺎﯼ ﺁﺷﻜﺎﺭ ﻭﺭﻡ ﺩﺭ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﮔﻮﺵ ﻣﯿﺎﻧﯽ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺍﮔﺮ ﺑﺴﺮﻋﺖ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻧﺸﻮﺩ، ﻣﺸﮑﻼﺕ ﻓﺮﺍﻭﺍﻧﯽ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺩﺍﺷﺖ. ﺩﺭ ﭼﻨﯿﻦ ﺣﺎﻟﺘﯽ، ﺩﺭ ﭘﺸﺖ ﭘﺮﺩﻩ ﮔﻮﺵ ﭼﺮﻙ ﺟﻤﻊ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻛﻪ ﺩﺭ ﻧﻬﺎﯾﺖ ﺣﺘﯽ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﭘﺮﺩﻩ ﮔﻮﺵ ﺭﺍ ﭘﺎﺭﻩ ﻛﻨﺪ. ﺗﻮﺭﻡ ﮔﻮﺵ ﻣﯿﺎﻧﯽ ﺍﻏﻠﺐ ﺩﺭ ﺍﺛﺮ ﺳﺮﻣﺎ ﺧﻮﺭﺩﮔﯽ ﺑﻮﺟﻮﺩ ﻣﯽ ﺁﯾﺪ. ﺑﺎﻛﺘﺮﯼ ﻫﺎ ﯾﺎ ﻭﯾﺮﻭﺱ ﻫﺎ ﺍﺯ ﻃﺮﯾﻖ ﻣﺨﺎﻁ ﮔﻠﻮ ﻭ ﺑﯿﻨﯽ ﺩﺭ ﮔﻮﺵ ﭘﺨﺶ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ. ﺩﺭ ﭼﻨﯿﻦ ﻭﺿﻌﯿﺘﯽ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﭘﺰﺷﻚ ﻣﺮﺍﺟﻌﻪ ﻛﺮﺩ ﻭ ﺗﺤﺖ ﻧﻈﺮ ﻭﯼ ﺁﻧﺘﯽ ﺑﯿﻮﺗﯿﮏ ﻣﺼﺮﻑ ﻧﻤﻮﺩ. ﺍﺷﻌﻪ ﻣﺎﺩﻭﻥ ﻗﺮﻣﺰ ﻧﯿﺰ ﺩﺭ ﻛﺎﻫﺶ ﺩﺭﺩ ﻛﻤﻚ ﺷﺎﯾﺎﻧﯽ ﻣﯽ ﻛﻨﺪ.
ﺍﻧﺴﺪﺍﺩ ﭘﺮﺩﻩ ﺍﯼ ﮐﻪ ﺑﯿﻦ ﺑﯿﻨﯽ ﻭ ﮔﻮﺵ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ٬ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﺮﻭﺯ ﺩﺭﺩ ﻭ ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺩﺭ ﺷﻨﻮﺍﯾﯽ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻛﻪ ﻋﻠﺖ ﺁﻥ ﺍﻏﻠﺐ ﺳﺮﻣﺎﺧﻮﺭﺩﮔﯽ ﺍﺳﺖ. ﺗﻤﯿﺰ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺑﯿﻨﯽ ﺩﺭ ﺑﺮﻃﺮﻑ ﻛﺮﺩﻥ ﺍﻧﺴﺪﺍﺩ ﺍﯾﻦ ﭘﺮﺩﻩ ﺍﻫﻤﯿﺖ ﻭﯾﮋﻩ ﺍﯼ ﺩﺍﺭﺩ.
ﺑﺨﻮﺭ ﮔﯿﺎﻩ ﻛﺎﻣﻠﯿﺎ، ﺍﺷﻌﻪ ﻣﺎﺩﻭﻥ ﻗﺮﻣﺰ ﻭ ﻗﻄﺮﻩ ﺑﯿﻨﯽ ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ ﻣﻮﺍﺩ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺍﮔﺮ ﺍﯾﻦ ﻋﺎﺭﺿﻪ ﺩﺭ ﻣﺠﺮﺍﯼ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﮔﻮﺵ ﻭﺍﻗﻊ ﺷﻮﺩ، ﺑﺎ ﺩﺭﺩ ﻭ ﺧﺎﺭﺵ ﺷﺪﯾﺪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺍﺳﺖ. ﻋﻠﺖ ﺁﻥ ٬ﭘﺎﮎ ﮐﺮﺩﻥ ﻏﯿﺮ ﺍﺻﻮﻟﯽ ﮔﻮﺵ ﺍﺳﺖ. ﮔﺎﻫﯽ ﺍﻭﻗﺎﺕ٬ ﺩﺭﺩ ﺩﺭ ﺍﺛﺮ ﺑﺎﻛﺘﺮﯼ ﻫﺎ ﯾﺎ ﻭﯾﺮﻭﺱ ﻫﺎﯾﯽ ﻛﻪ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺷﻨﺎ ﻭﺍﺭﺩ ﮔﻮﺵ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ، ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﻣﯽ ﺁﯾﺪ. ﺩﺭ ﭼﻨﯿﻦ ﻣﻮﺍﻗﻌﯽ ﮔﻮﺵ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻗﻄﺮﻩ ﻫﺎﯼ ﮔﻮﺵ ﻛﻪ ﺣﺎﻭﯼ ﺗﺮﻛﯿﺒﺎﺕ ﺍﻟﻜﻞ ﺩﺍﺭﻭ ﮔﻠﯿﺴﺮﯾﻦ ﻫﺴﺘﻨﺪ٬ ﻣﺪﺍﻭﺍ ﻛﻨﯿﺪ.
ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻣﻮﻡ ﮔﻮﺵ٬ ﻋﻠﺘﻬﺎﯼ ﻣﺘﻔﺎﻭﺗﯽ ﺩﺍﺭﺩ: ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺩﺭ ﺳﯿﺴﺘﻢ ﮔﺮﺩﺵ ﺧﻮﻥ، ﺟﺮﺍﺣﺖ ﭘﺮﺩﻩ ﮔﻮﺵ، ﺁﺳﯿﺐ ﺩﯾﺪﻥ ﮔﻮﺵ ﻣﯿﺎﻧﯽ، ﻛﻤﺒﻮﺩ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ ﻭ ﻣﻮﺍﺩ ﻣﻌﺪﻧﯽ، ﻓﺸﺎﺭﻫﺎﯼ ﺭﻭﺣﯽ، ﻛﺮﯼ ﻧﺎﮔﻬﺎﻧﯽ ﻭ ...ﻫﺮﯾﮏ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﻬﺎ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻫﺎﯼ ﯾﻚ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺟﺪﯼ ﺑﺎﺷﻨﺪ.ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﺑﺎﯾﺪ ﻋﻠﺖ ﮐﺎﻣﻼً ﻣﺸﺨﺺ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺩﺭﺩ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﺍﺻﻮﻟﯽ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺷﻮﺩ. ﮔﺎﻫﯽ ﺍﻭﻗﺎﺕ ﺩﺭﺩ ﺩﻧﺪﺍﻥ ﻛﻪ ﺩﺭ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﮔﻮﺵ ﻇﺎﻫﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ، ﺑﺎﻋﺚ ﺑﺮﻭﺯ ﺍﯾﻦ ﺩﺭﺩﻫﺎ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ.
ﺑﺮﺍﯼ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﻣﺸﻜﻼﺕ ﻣﺮﺑﻮﻁ ﺑﻪ ﮔﻮﺵ، ﻧﺒﺎﯾﺪ ﮔﻮﺷﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﺎ ﮔﻮﺵ ﭘﺎﻙ ﻛﻦ ﺗﻤﯿﺰ ﻛﺮﺩ. ﺍﯾﻦ ﻛﺎﺭ ﺑﻪ ﻣﻜﺎﻧﯿﺰﻡ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﮔﻮﺵ ﺁﺳﯿﺐ ﻣﯽ ﺭﺳﺎﻧﺪ. ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺗﻮﺟﻪ ﮐﺮﺩ ﻛﻪ ﺑﯿﻨﯽ ﺁﻧﻬﺎ ﺗﻤﯿﺰ ﺑﺎﺷﺪ. ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﻟﺰﻭﻡ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺣﻤﺎﻡ ﻛﺮﺩﻥ، ﮔﻮﺷﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺎ ﮔﻮﺷﯽ ﻫﺎﯼ ﻣﺨﺼﻮﺹ ﮔﻮﺵ ﻣﺤﺎﻓﻈﺖ ﻛﻨﯿﺪ.
علل گوش درد و راههای درمانﺩﺭﺩ ﮔﻮﺵ ﺭﺍ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺳﺎﺩﻩ ﭘﻨﺪﺍﺷﺖ. ﻓﺮﻗﯽ ﻧﻤﯽ ﻛﻨﺪ ﻛﻪ ﻋﻠﺖ ﮔﻮﺵ ﺩﺭﺩ ﺩﺭ ﮔﻮﺵ ﺧﺎﺭﺟﯽ ﺑﺎﺷﺪ ﯾﺎ ﺩﺭ ﮔﻮﺵ ﻣﯿﺎﻧﯽ، ﺯﯾﺮﺍ ﺑﻪ ﻫﺮ ﺻﻮﺭﺕ٬ ﺗﻮﺭﻡ ﮔﻮﺵ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﭘﯿﺎﻣﺪﻫﺎﯼ ﺧﻄﺮﻧﺎﮐﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ.
ﺗﺐ ﺑﺎﻻ، ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺩﺭ ﺷﻨﻮﺍﯾﯽ ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻓﺸﺎﺭ ﺩﺭ ﮔﻮﺵ ﺍﺯ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻫﺎﯼ ﺁﺷﻜﺎﺭ ﻭﺭﻡ ﺩﺭ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﮔﻮﺵ ﻣﯿﺎﻧﯽ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺍﮔﺮ ﺑﺴﺮﻋﺖ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻧﺸﻮﺩ، ﻣﺸﮑﻼﺕ ﻓﺮﺍﻭﺍﻧﯽ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺩﺍﺷﺖ. ﺩﺭ ﭼﻨﯿﻦ ﺣﺎﻟﺘﯽ، ﺩﺭ ﭘﺸﺖ ﭘﺮﺩﻩ ﮔﻮﺵ ﭼﺮﻙ ﺟﻤﻊ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻛﻪ ﺩﺭ ﻧﻬﺎﯾﺖ ﺣﺘﯽ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﭘﺮﺩﻩ ﮔﻮﺵ ﺭﺍ ﭘﺎﺭﻩ ﻛﻨﺪ. ﺗﻮﺭﻡ ﮔﻮﺵ ﻣﯿﺎﻧﯽ ﺍﻏﻠﺐ ﺩﺭ ﺍﺛﺮ ﺳﺮﻣﺎ ﺧﻮﺭﺩﮔﯽ ﺑﻮﺟﻮﺩ ﻣﯽ ﺁﯾﺪ. ﺑﺎﻛﺘﺮﯼ ﻫﺎ ﯾﺎ ﻭﯾﺮﻭﺱ ﻫﺎ ﺍﺯ ﻃﺮﯾﻖ ﻣﺨﺎﻁ ﮔﻠﻮ ﻭ ﺑﯿﻨﯽ ﺩﺭ ﮔﻮﺵ ﭘﺨﺶ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ. ﺩﺭ ﭼﻨﯿﻦ ﻭﺿﻌﯿﺘﯽ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﭘﺰﺷﻚ ﻣﺮﺍﺟﻌﻪ ﻛﺮﺩ ﻭ ﺗﺤﺖ ﻧﻈﺮ ﻭﯼ ﺁﻧﺘﯽ ﺑﯿﻮﺗﯿﮏ ﻣﺼﺮﻑ ﻧﻤﻮﺩ. ﺍﺷﻌﻪ ﻣﺎﺩﻭﻥ ﻗﺮﻣﺰ ﻧﯿﺰ ﺩﺭ ﻛﺎﻫﺶ ﺩﺭﺩ ﻛﻤﻚ ﺷﺎﯾﺎﻧﯽ ﻣﯽ ﻛﻨﺪ.
ﺍﻧﺴﺪﺍﺩ ﭘﺮﺩﻩ ﺍﯼ ﮐﻪ ﺑﯿﻦ ﺑﯿﻨﯽ ﻭ ﮔﻮﺵ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ٬ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﺮﻭﺯ ﺩﺭﺩ ﻭ ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺩﺭ ﺷﻨﻮﺍﯾﯽ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻛﻪ ﻋﻠﺖ ﺁﻥ ﺍﻏﻠﺐ ﺳﺮﻣﺎﺧﻮﺭﺩﮔﯽ ﺍﺳﺖ. ﺗﻤﯿﺰ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺑﯿﻨﯽ ﺩﺭ ﺑﺮﻃﺮﻑ ﻛﺮﺩﻥ ﺍﻧﺴﺪﺍﺩ ﺍﯾﻦ ﭘﺮﺩﻩ ﺍﻫﻤﯿﺖ ﻭﯾﮋﻩ ﺍﯼ ﺩﺍﺭﺩ.
ﺑﺨﻮﺭ ﮔﯿﺎﻩ ﻛﺎﻣﻠﯿﺎ، ﺍﺷﻌﻪ ﻣﺎﺩﻭﻥ ﻗﺮﻣﺰ ﻭ ﻗﻄﺮﻩ ﺑﯿﻨﯽ ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ ﻣﻮﺍﺩ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺍﮔﺮ ﺍﯾﻦ ﻋﺎﺭﺿﻪ ﺩﺭ ﻣﺠﺮﺍﯼ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﮔﻮﺵ ﻭﺍﻗﻊ ﺷﻮﺩ، ﺑﺎ ﺩﺭﺩ ﻭ ﺧﺎﺭﺵ ﺷﺪﯾﺪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺍﺳﺖ. ﻋﻠﺖ ﺁﻥ ٬ﭘﺎﮎ ﮐﺮﺩﻥ ﻏﯿﺮ ﺍﺻﻮﻟﯽ ﮔﻮﺵ ﺍﺳﺖ. ﮔﺎﻫﯽ ﺍﻭﻗﺎﺕ٬ ﺩﺭﺩ ﺩﺭ ﺍﺛﺮ ﺑﺎﻛﺘﺮﯼ ﻫﺎ ﯾﺎ ﻭﯾﺮﻭﺱ ﻫﺎﯾﯽ ﻛﻪ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺷﻨﺎ ﻭﺍﺭﺩ ﮔﻮﺵ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ، ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﻣﯽ ﺁﯾﺪ. ﺩﺭ ﭼﻨﯿﻦ ﻣﻮﺍﻗﻌﯽ ﮔﻮﺵ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻗﻄﺮﻩ ﻫﺎﯼ ﮔﻮﺵ ﻛﻪ ﺣﺎﻭﯼ ﺗﺮﻛﯿﺒﺎﺕ ﺍﻟﻜﻞ ﺩﺍﺭﻭ ﮔﻠﯿﺴﺮﯾﻦ ﻫﺴﺘﻨﺪ٬ ﻣﺪﺍﻭﺍ ﻛﻨﯿﺪ.
ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻣﻮﻡ ﮔﻮﺵ٬ ﻋﻠﺘﻬﺎﯼ ﻣﺘﻔﺎﻭﺗﯽ ﺩﺍﺭﺩ: ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺩﺭ ﺳﯿﺴﺘﻢ ﮔﺮﺩﺵ ﺧﻮﻥ، ﺟﺮﺍﺣﺖ ﭘﺮﺩﻩ ﮔﻮﺵ، ﺁﺳﯿﺐ ﺩﯾﺪﻥ ﮔﻮﺵ ﻣﯿﺎﻧﯽ، ﻛﻤﺒﻮﺩ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ ﻭ ﻣﻮﺍﺩ ﻣﻌﺪﻧﯽ، ﻓﺸﺎﺭﻫﺎﯼ ﺭﻭﺣﯽ، ﻛﺮﯼ ﻧﺎﮔﻬﺎﻧﯽ ﻭ ...ﻫﺮﯾﮏ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﻬﺎ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻫﺎﯼ ﯾﻚ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺟﺪﯼ ﺑﺎﺷﻨﺪ.ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﺑﺎﯾﺪ ﻋﻠﺖ ﮐﺎﻣﻼً ﻣﺸﺨﺺ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺩﺭﺩ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﺍﺻﻮﻟﯽ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺷﻮﺩ. ﮔﺎﻫﯽ ﺍﻭﻗﺎﺕ ﺩﺭﺩ ﺩﻧﺪﺍﻥ ﻛﻪ ﺩﺭ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﮔﻮﺵ ﻇﺎﻫﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ، ﺑﺎﻋﺚ ﺑﺮﻭﺯ ﺍﯾﻦ ﺩﺭﺩﻫﺎ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ.
ﺑﺮﺍﯼ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﻣﺸﻜﻼﺕ ﻣﺮﺑﻮﻁ ﺑﻪ ﮔﻮﺵ، ﻧﺒﺎﯾﺪ ﮔﻮﺷﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﺎ ﮔﻮﺵ ﭘﺎﻙ ﻛﻦ ﺗﻤﯿﺰ ﻛﺮﺩ. ﺍﯾﻦ ﻛﺎﺭ ﺑﻪ ﻣﻜﺎﻧﯿﺰﻡ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﮔﻮﺵ ﺁﺳﯿﺐ ﻣﯽ ﺭﺳﺎﻧﺪ. ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺗﻮﺟﻪ ﮐﺮﺩ ﻛﻪ ﺑﯿﻨﯽ ﺁﻧﻬﺎ ﺗﻤﯿﺰ ﺑﺎﺷﺪ. ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﻟﺰﻭﻡ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺣﻤﺎﻡ ﻛﺮﺩﻥ، ﮔﻮﺷﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺎ ﮔﻮﺷﯽ ﻫﺎﯼ ﻣﺨﺼﻮﺹ ﮔﻮﺵ ﻣﺤﺎﻓﻈﺖ ﻛﻨﯿﺪ.
islamiclifestyle@
https://telegram.me/islamiclifestyle
